درجة الحرارة في عمان 18 درجة مئوية 18° C
القائمة الرئيسية
الكلمة الدليلية : #النوم

7 نصائح لتحسين الذاكرة

21-06-2018 09:35 AM

نشرت صحيفة The Guardian‎ مقالا عن مجموعة من النصائح لوقف تدهور الذاكرة المرتبط بالتقدم في العمر، والذي يمكن أن تظهر أولى علاماته في سن الثلاثين.وأفرد الأخصائيون في هذا...

إزعاج مدينة ملاهي شارع الإذاعة والتلفزيون

19-06-2018 01:47 PM

نحن سكان ضاحية الحاج حسن القريبين من شارع الإذاعة والتلفزيون و منذ ثاني أيام عيد الفطر لا نستطيع النوم بسبب الازعاج الصادر من مدينة الملاهي المقامة حديثا و التي بدأت عملها...

إدمان ألعاب الفيديو مرض .. وهذه هي التفاصيل!

19-06-2018 01:28 PM

اعتبرت منظمة الصحة العالمية، من خلال تصنيفها الدولي للأمراض، إن إدمان ألعاب الفيديو والألعاب الرقمية، بمثابة اضطراب للصحة العقلية.ووصف التصنيف الذي تعده منظمة الصحة...

رصد كرة نارية تمر فوق أوروبا! (فيديو)

19-06-2018 10:52 AM

فوجئ عشاق موسيقى الروك بحدث غير متوقع عندما رصدوا كرة نارية في السماء، خلال مهرجان موسيقي هولندي.وكان عازفوا الموسيقى الأمريكيون يؤدون عرضا في مهرجان Pinkpop بـ Landgraaf،...

بالصور - شاب خسر 92 كليوغراماً من وزنه… كيف؟

18-06-2018 01:38 PM

ضجّت مواقع التواصل الإجتماعي بقصة الشاب المصري أحمد عادل عبد العزيز الذي تمّكن من إنقاص 92 كيلوغراماً من وزنه والتحول إلى رجل رياضي.فبالرغم أن مسألة خسارة الوزن هي من أصعب...

هاتفك بطيء؟ إليك الأسباب والحلول

18-06-2018 12:04 PM

عند استعمال الهاتف الذكي لفترة طويلة تظهر بعض المشكلات من أبرزها تباطؤ وتيرة عمل الجهاز وعدم تنزيل التطبيقات بسرعة، وهناك عدة تفسيرات توضح أسباب هذه المشكلات والحلول...

ماذا يحصل للدماغ عند الشعور بالنعاس؟

18-06-2018 11:42 AM

نحتاج جميعا قسطا كافيا من النوم من أجل البقاء والاستمرار والعمل، ولكن الغموض ما يزال يحيط بما يحدث لدماغنا عندما نشعر بالنعاس.وبهذا الصدد، وجد باحثون في جامعة تكساس...

اختبار بسيط يكشف خطر إصابتك بالإرهاق في العمل

18-06-2018 11:17 AM

أكد علماء أنهم يستطيعون معرفة ما إذا كان الشخص معرضا بالفعل لخطر الإرهاق، من خلال طريقة بسيطة بالاعتماد على عينة صغيرة من اللعاب.ويبحث الاختبار الجديد الذي ابتكره باحثون...

علماء فلك يرصدون ثلاثة كواكب حديثة النشأة

14-06-2018 03:15 PM

رصد علماء فلك من جامعة ميشيغان الأمريكية، ثلاثة كواكب حديثة النشأة، تبعد بمئات السنوات الضوئية عن كوكب الأرض.ويعد رصد الكواكب الثلاثة، أول اكتشاف من نوعه، يتم بفضل تلكسوب...

لماذا لا يجب شحن الهاتف أثناء النوم؟

14-06-2018 03:05 PM

حذر خبراء في مجال التكنولوجيا من أن شحن الهواتف المحمولة أثناء النوم أمر سيئ بالنسبة للمستخدمين.وبحسب ديفيد غيل، فإن نظامنا العصبي الذي يعمل بطاقة كهربائية منخفضة للغاية،...

لماذا لا يجب شحن الهاتف أثناء النوم؟

14-06-2018 09:48 AM

ربما يكون لون البطارية الأحمر بمثابة كابوس لدى البعض، نظرا لأن انتهاء الشحن يمنعهم من التحقق من رسائل البريد الإلكتروني الهامة أو متابعة ما ينشر على الشبكات...

أوروبا تنشر كبسولات النوم في مطاراتها هذا العام!

13-06-2018 02:59 PM

صمم مهندسون ورجال أعمال من سلوفينيا كبسولات نوم خاصة سيتم تركيبها في المطارات الأوروبية.وتشبه الكبسولات المبتكرة هياكل سيارات السباق الكلاسيكية. وسيكون باستطاعة مستخدميها...

العثور على الطفلة المفقودة في مادبا .. "صورة"

13-06-2018 11:01 AM

تمكنت كوادر الإنقاذ في مديرية دفاع مدني مادبا وبالتعاون مع مديرية الأمن العام من العثور على الطفلة المفقودة في منطقة أبو حليليفة بمحافظة مادبا عند الغروب أول أمس...

كيف تخفض ضغط دمك بلا أدوية خلال أسبوعين؟

13-06-2018 10:18 AM

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن اتباع برنامج طبيعي قائم على حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، يمكن خلال أسبوعين أن يخفض ضغط الدم بسرعة تماثل الأدوية.الدراسة أجراها...

5 عادات خاطئة تضر بصحة الكلى

13-06-2018 09:57 AM

وضع أطباء من جامعة موسكو الحكومية قائمة ببعض العادات والممارسات التي تؤثر سلبا على عمل الكلى وصحتها.منها شرب الماء .. 9 عادات نظنها صحيحة وهي خاطئة1- الإكثار من تناول...

"هيئة الأسرى": جلسة للنظر في الإفراج المبكر عن الأسير الفلسطيني المريض رجائي عبد القادر في 25 الجاري

12-06-2018 12:29 PM

أفادت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، اليوم الثلاثاء، بأن لجنة الإفراجات المبكرة في سجن النقب قررت عقد جلسة بتاريخ 25 حزيران الجاري، للنظر في طلب الهيئة المقدم للإفراج عن...

الملكة اليزابيث ظهرت متعبة في احتفال عيد ميلادها .. ما السبب؟

12-06-2018 11:30 AM

احتفلت ملكة بريطانيا اليزابيث الثانية بعيد ميلادها الـ92، وككل عام يبدأ الإحتفال بموكب ملكي يشق طريقه في وسط لندن يضم الملكة وأسرتها مع عرض عسكري يعرف باسم Trooping the...

دراسة تكشف أسرار اضطرابات النوم

12-06-2018 10:00 AM

أفادت دراسة بريطانية، أن الأشخاص الذين يعانون دورات نوم متقطعة، أو لديهم تنوع أقل في مستويات النشاط الذي يقومون به، على مدار الساعة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب...

"أكاذيب عطلة نهاية الأسبوع" تمنع الموت المبكر!

10-06-2018 10:21 AM

وجد باحثون أن البالغين دون سن 65 عاما، ممن يحصلون على 5 ساعات نوم أو أقل يوميا، لديهم خطر أكبر للوفاة المبكرة، يفوق احتمالها عند من يحصلون على 6 ساعات نوم أو أكثر. ومع ذلك،...

فنان فرنسي يقضي أسبوعا بأغرب مكان

10-06-2018 10:07 AM

خرج الفنان الفرنسي أبراهام بوانشيفال، الجمعة، من تمثال خشبي ضخم على شكل رجل ما قبل التاريخ يرتدي جلد أسد، وذلك بعد أن أمضى سبعة أيام داخله.وتعين على بوانشيفال البقاء في وضع...