درجة الحرارة في عمان 30 درجة مئوية 30° C
القائمة الرئيسية
الكلمة الدليلية : #يفقد

نصيحة الخبراء: تناول المزيد من الطعام لتفقد الوزن!

23-05-2018 12:48 PM

يمكن أن يكون مراجعة عدد السعرات الحرارية وقراءة البيانات المدونة على ظهر عبوات الطعام في السوبر ماركت مهمة روتينية، لمن يتبعون حميات غذائية والذين يشعرون بأنه يجب عليهم...

تسييس الدراما!!

23-05-2018 09:37 AM

في عصرنا اصبح كل شيء قابل للتسييس حتى لو كانت الشعارات انسانية خالصة، والفن بشكل عام ليس منقطعا عن الواقع الذي انتجه لكن حين تصرف الملايين وربما المليارات من اجل دراما تعبر...

الحاج توفيق: حركة التزود بالمواد الغذائية الرمضانية قلت 20 %

19-05-2018 03:55 PM

قال نقيب تجار المواد الغذائية خليل الحاج توفيق ان حركة التزود بالمواد الغذائية والسلع الرمضانية كانت اقل بنسبة 20 بالمئة مقارنة مع المواسم الماضية، مرجعا ذلك لضعف القدرة...

مزاد علني لبيع أرقام لوحات المركبات الثلاثاء - تفاصيل

19-05-2018 01:55 PM

أعلنت إدارة الترخيص والمركبات وبالتنسيق مع وزارة المالية عن بيع أرقام اللوحات الأكثر تميزا بالمزاد العلني استنادا لأحكام النظام المعدل لنظام اللوحات رقم 108 لسنة 2017.مزاد...

قانون الاعسار يدخل حيز التنفيذ بعد 180 يوما

18-05-2018 01:49 PM

صدر في العدد الاخير من الجريدة الرسمية قانون الاعسار ويعمل به بعد مرور 180 يوما من تاريخ نشره في الجريدة الرسمية .وعرف القانون الاعسار بتوقف المدين او عجزه عن سداد ديون...

حدث في مركز أمن الشميساني !

16-05-2018 08:39 PM

مجدي الباطية - تعرض الشاب مجد الى الاعتداء بالضرب فجر اليوم الاربعاء من قبل أفراد امن داخل مركز أمن الشميساني بتهمة ' قطع الاشارة حمراء' . ووفق اقارب الشاب لموقع...

أردني يفقد اعصابه ويطلق زوجته وسط مول تجاري في عمان والسبب صادم.!

16-05-2018 03:51 PM

اقدم مواطن في العقد الثالث من عمره، اليوم الاربعاء، على تطليق زوجته في وسط مول تجاري في العاصمة عمان ، بسبب قيمة الفاتورة الشرائية . [add]وفي التفاصيل ، قالت مصادر مقربة من...

بيان هام من الدفاع المدني للمواطنين .. تفاصيل

15-05-2018 02:06 PM

دعت إدارة الإعلام والتثقيف الوقائي في المديرية العامة للدفاع المدني الى اتباع السبل الوقائية وإجراءات السلامة العامة مع حلول شهر رمضان المبارك، لما يتميز به من خصوصية وفي...

4 طرق تجنِّبك صداع أول يوم صيام

14-05-2018 02:33 PM

يعاني أغلب الصائمين من مشكلة عامة تواجههم جميعا وهي “صداع مؤلم” في اليوم الأول من صيام شهر رمضان، خاصة مع مواجهة أجسادهم لنظام غذائي جديد، قائم على الامتناع عن تناول...

فواكه تساعد على فقدان الوزن سريعًا في رمضان

14-05-2018 02:18 PM

تحتوي الفواكه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة، بالإضافة إلى أنها تتكون من ألياف تحافظ على سلامة الجسم وصحته، وتسهم في فقدان الوزن بسرعة أكبر، إذا تم تناولها بعد...

كيف يمكن لتناول المزيد من الطعام أن يقلل من وزنك؟

13-05-2018 02:41 PM

من الشائع أن يؤمن الكثير من الناس أن حساب السعرات الحرارية وقراءة محتويات عبوات الطعام أمر حيوي لخفض الوزن أو الحفاظ على القوام النحيف، ولكن الآن كشف خبراء التغذية أن كمية...

نصائح للوقاية من التسمم الغذائي خاصة في الصيف

12-05-2018 11:53 AM

يصاب الكثير من الأشخاص بحالات التسمم الغذائي، وذلك بفعل عوامل عديدة أبرزها: الأكل الفاسد - جرثومة تصيب الجهاز الهضمي، وغيرها.[add]وللوقاية من هذه الحالة، يجب الالتزام...

انسحاب الأصالة يؤجل احتفالات السلط بالصعود لدوري المحترفين

10-05-2018 07:58 PM

بعد انسحاب نادي الاصالة بشكل رسمي من دوري الدرجة الاولى ، وتغيبه بالتالي عن المباراة الاخيرة امام الكرمل ، فإنه وطبقا للمادة 44 من اللائحة التأديبية للاتحاد الأردني لكرة...

مزاد علني جديد لبيع أرقام مركبات مميزة - شاهد الارقام "صورة"

09-05-2018 03:13 PM

أعلنت إدارة ترخيص السواقين والمركبات وبالتنسيق مع وزارة المالية وإستنادا لإحكام النظام المعدل لنظام اللوحات رقم 108 لسنة 2017، عن طرح مجموعة من الأرقام الأكثر تميزا للبيع...

اختبار يعرفك مدى احتمالية سقوطك بعملية احتيال

09-05-2018 12:39 PM

يقيس الاستبيان الذي سنتحدث عنه مجموعة من السمات الشخصية لتمييز الأشخاص الأكثر عرضة للاحتيال عبر الإنترنت أكثر من غيرهم، ولقد ابتكر الباحثون اختبارا يقيس قابلية الشخص للتأثر...

6 خطوات للتخلص من دهون البطن

08-05-2018 01:21 PM

يظن البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة أنها تعتبر مشكلة صحية خطرة. فزيادة الدهون في هذه المنطقة يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض، مثل:...

قشر البطيخ صالح للأكل .. إليكم فوائده

07-05-2018 01:28 PM

البطيخ من الفاكهة المفضلة في الصيف، ودائمًا ما نتناوله ثم نتخلّص من القشر، ولكن هل تعلمون أنّ قشر البطيخ صالح للأكل، وله عدّة فوائد أيضًا؟تعرفوا من خلال خبراء التغذية الى...

الليرة التركية تهبط إلى مستوى قياسي جديد

05-05-2018 09:33 AM

هبطت الليرة التركية بما يصل إلى 1.5 بالمائة إلى مستوى قياسي منخفض جديد مقابل الدولار، الجمعة، متضررة من استمرار المخاوف بشأن قدرة البنك المركزي على كبح التضخم، ومع تحقيق...

السمنة تضاعف الإعاقة لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي

03-05-2018 12:16 PM

كشفت دراسة أميركية أن المصابين بـ التهاب المفاصل الروماتويدي وفي الوقت ذاته يعانون من السمنة ربما يكونون أكثر عرضة للإعاقة مقارنة بأقرانهم من المصابين بهذا النوع من...

"الاحتياطي الفدرالي" يبقي على أسعار الفائدة بدون تغيير

03-05-2018 10:34 AM

قرر الاحتياطي الفدرالي البنك المركزي الأمريكي أمس الأربعاء، إبقاء سعر فائدته الرئيسية بدون تغيير، وقال إن صانعي السياسات لا يشعرون بالقلق من الارتفاع الأخير في معدل...