الأربعاء 19-01-2022
الوكيل الاخباري

الصحة تدعو الأردنيين إلى تجنب البدء بتناول حلوى العيد

13067652281589897660


الوكيل الإخباري - دعت مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة إلى تجنب البدء بتناول حلوى العيد لأنها فاتحة للشهية، مبينة أن حبة المعمول الواحدة تزن 20 غراما، وتحتوي على 140 سعرا حراريا وهو ما يعادل السعرات الحرارية في رغيف خبز صغير.

اضافة اعلان

 

كما وحذرت الخميس الماضي خلال منشور توعوي لها عبر صفحتها الرسمية في “فيسبوك”، من تناول أكثر من 200 غرام من اللحوم الحمراء والكبد خلال الوجبات اليومية، والاكتفاء بتناولها خلال وجبة الغداء، داعية إلى إضافة الخضار والخبز الأسمر عند تناولها.