الأربعاء 19-12-2018
الوكيل الاخباري



الوقت الصحي لشرب المياه



الوكيل الاخباري - الوكيل-  معلومات ثمينة لشرب الماء بالوقت الصحيح وسوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان . عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية . سرهاب البسطامي