الخميس 30-06-2022
الوكيل الاخباري
Clicky

أطعمة تمنحك النشاط والسعادة خلال فصل الشتاء

azdyad-alshhy-fy-alshta-dnya-ya-dnya


الوكيل الإخباري - يعاني العديد من الاشخاص من الشعور بالتعب والكسل بسبب برودة الطقس ، حيث يفضل البعض قضاء الوقت بالنوم بسبب الشعود الدائم بالنعاس ،الا ان هناك بعض الاطعمة التي تمكنك من استبدال الخمول بالنشاط ، وابرز هذه الاطعمة :

اضافة اعلان

 

1. قرع العسل

2. الشوفان

3. المكسرات

4. الشوكولاتة الداكنة

5. الفواكه الموسمية

6. السلمون

 

المصدر : الإمارات نيوز