السبت 15-08-2020
الوكيل الاخباري



تجنب المايونيز والمشروبات الغازية بعد تناول اللحوم

emarat-news_2020-02-24_11-22-27_780003-768x443



الوكيل الإخباري _ يسعى العديد من الأشخاص، إلى الاهتمام ببعض التفاصيل الصحية بعد تناول اللحوم، هناك بعض الاطعمة التي يجب عدم تناولها بعد تناول اللحوم ، تعرلف عليها .


– المشروبات الغازية
لا تساعد على الهضم بل تجعل الجسم يفقد الفيتامينات والحديد المكتسب من الطعام.


– شرب المياه
احرص على شرب المياه الوفير يوميا للحفاظ على صحة الكلى والتخلص من السموم.

اضافة اعلان

– المايونيز
تجنب تناول المايونيز لأنه مليء بالدهون والسعرات الحرارية لذلك لا ينصح بتناوله مع اللحوم ومن الممكن استبداله بالسلطة.


– شوربة الكوارع
لا تضف الملح إلى شربة الكوارع لأنها غنية بالأملاح فيمكنك إضافة بعض التوابل لإعطاء نكهة للشوربة.

 

المصدر : الامارات نيوز 

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة