-06%20(1).jpg)
الوكيل الاخباري - الحفاظ على الجسم رطباً أمر مهم لصحة الجسم ولكن الكثير من الأشخاص لا يتناولون ما يكفي من السوائل يومياً ، تشكل المياه 60% تقريباً وتحتاج خلايا وأعضاء الجسم للماء للعمل بشكل جيد.
* فيما يلي بعض أسباب احتياج الجسم للماء :
- يقوم بتزييت المفاصل.
- يشكل اللعاب والمخاط.
- يقوم بتوصيل الأكسجين إلى سائر أنحاء الجسم.
- يعزز صحة الجلد وجماله.
- ينظم درجة حرارة الجسم.
- الجهاز الهضمي يعتمد على الماء.
- يحمي الكليتين من التلف.
المصدر: 24
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
