-06%20(1).jpg)
الوكيل الاخباري - نشرت صحيفة “ميرور” البريطانية، موضوعا عن كيفية إنقاص الوزن من خلال تناول كوب واحد من الشاي الأحمر قبل النوم.
وأكدت الصحيفة أن تناول كوب واحد من الشاي الأحمر قبل النوم يمكنه أن ينقص الوزن أثناء النوم، موضحة أن التوتر والضغوطات الخارجية تجعل الجسم يكتسب المزيد من الوزن وتخزن كمية كبيرة من الدهون في منطقة الوسط وعلاج هذا الأمر يتطلب عدم التعرض للقلق ولكن لا يستطيع الكثيرون فعل هذا لذلك عليهم بتناول كوب واحد من الشاي الأحمر قبل النوم للحصول على نوم هادئ دون قلق وبالتالي سيتم إنقاص الوزن.
اظهار أخبار متعلقة
وأكدت الصحيفة أنه ليس فقط الشاي الأحمر هو الذي سيخلصك من الوزن الزائد، فيمكنك أيضا تناول النعناع والبابونج والقرفة والذين يرفعون مستوى الحرق في الجسم.
