الخميس 28-03-2024
الوكيل الاخباري
 

فوائد صحية مدهشة عند تناول الأطعمة البنفسجيّة

article_2_10


الوكيل الإخباري _ تعد الاطعمة البنفسجية من الاطعمة التي تحتوي على فوائد عديدة لصحة الجسم والتي قد يجهلها الكثير من الاشخاص ، ومن هذه الأطعمة التوت والملفوف، والباذنجان، والجزر، والفريز والكرز والرمان والتوت والجزر والشمندر الأحمر والجزر البنفسجي.

اضافة اعلان

 

تعرف على أبرز فوائد الأطعمة البنفسجيّة على صحة الإنسان:

 

- محاربة الشيخوخة

 

- تقوّية البصر وتعزيز التركيز الذهني

 

- تقوية المناعة.

 

-تساعد على تجديد نظام القلب والأوعية الدموية. وإصلاح الأنسجة التالفة.

 

- تقلّل من مخاطر الإصابة بالسرطان.

 

- تساهم في خسارة الوزن.

 

 

المصدر : الإمارات نيوز