الجمعة 17-09-2021
الوكيل الاخباري

فوائد مذهلة لتناول كوب من حليب الشوفان يومياً

الشوفان-بالحليب


الوكيل الإخباري _ يعد حليب الشوفان من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم ، والتي يفضل تناوله الكثير من الاشخاص ، تعرف على ابرز  الفوائد الصحية عند تناول حليب الشوفان بشكل يومي :

اضافة اعلان

 

 

– يخفض مستويات الكوليسترول


– يقلل من خطر الإصابة بكسور العظام، ويعمل على تعزيز صحة العظام بشكل أكبر.


– استقرار مستويات السكر في الدم


– فقدان الوزن

 

المصدر : الامارات نيوز