-06%20(1).jpg)
الوكيل الإخباري _ تعد الفواكه المجففة خاصة التين المجفف من اكثر انواع الفواكه المفيدة خاصة لزيادة الوزن بطريقة صحية وبسيطة ،وذلك لان فقدان الماء في هذه الفاكهة جعلها عالية بالسعرات الحرارية، تعرف على ابرز فوائد التين المجفف :
- يعمل على تقليل ضغط الدم لاحتواءه على البوتاسيوم.
- يعد مفيد للعظام، سكر الدم، وصحة القلب.
- يحافظ على الجهاز الهضمي بصحة جيدة.
المصدر : الامارات نيوز
