الخميس 28-03-2024
الوكيل الاخباري
 

لهذا السبب .. احذر الشاي بعد تناول الطعام

c1c0a9558d3b5261488afcfe515fbc21


الوكيل الإخباري _ يعد الشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الناس في جميع الأوقات ، نظرا لما يحتويه من خصائص طبيعة مفيدة ، الا ان تناوله بعد الطعام يصيبك بمشاكل صحية خطيرة ، ابرزها :

اضافة اعلان


يعيق نومك بكل الطرق وذلك لان وجود الكافيين في الشاي يؤثر على دورة نومك حيث يتداخل الكافيين مع هرمون الميلاتونين الذي يؤثر على نمط النوم.

يؤدي تناول الشاي بعد الطعام الى إعاقة عملية الهضم وتقليل امتصاص العناصر الغذائية ويحتوي الشاي على عنصر يسمى التانين الذي يعيق امتصاص الحديد من الطعام الذي نتناوله.

المصدر : الامارات نيوز 
 

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة