أضرار تناول الشاي على طفلك !

الوكيل الإخباري _ يعد الشاي من المشروبات التي يفضلها الكثير من الاشخاص ، وعلى الرغم من طعمه اللذيذ والفوائد التي يقدمها ، إلا أن تناوله في سن صغير قد يكون له تأثيرات سلبية على الصحة العامة ويصيب الأطفال ببعض الأمراض ، تعرف على أضرار الشاي على صحة الأطفال:

1- الأرق
يصيب الشاي الأطفال بالأرق، خاصةً إذا تم تناوله بكميات كبيرة قبل الخلود للنوم، لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الكافيين المنبهة، والتي تدفعهم إلى السهر ليلًا وتحرمهم من الحصول على القسط الكافي من النوم.

2- ضعف العظام

يدفع الشاي الأطفال إلى دخول الحمام أكثرة من مرة على مدار اليوم لقضاء حاجتهم، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الكافيين المدرة للبول.
ومع كثرة التبول، تنخفض نسبة الكالسيوم بالجسم، وهو ما يعود بالضرر على صحة العظام عند الأطفال، فتزداد فرص إصابتهم بالكسور، وقد يصل الأمر إلى حد الهشاشة.

3- خفض الشهية
يحتاج الطفل إلى التغذية السليمة، للحصول على الاحتياج اليومي من العناصر الغذائية التي تساعده على النمو، ومع تناول الشاي، تبدأ مادة الكافيين بالتأثير على شهيته، فتقل رغبته في تناول الطعام، ما يؤدي إلى الإصابة بسوء التغذية.

4- تسوس الأسنان
يصعب على الأطفال تناول الشاي دون إضافة السكر إليه بكميات كبيرة، للتغلب على مرارة طعمه، مما يعرضهم للإصابة بتسوس الأسنان. 

5- فرط النشاط
من المشكلات الصحية التي تسببها مادة الكافيين الموجودة بالشاي لصحة الأطفال، حيث تصيبهم بفرط الحركة وتشتت الانتباه.

6- فقر الدم
يعتاد بعض الأطفال على تناول الشاي بعد الوجبات مثلما تفعل أمهاتهم، إلا أن هذه العادة الخاطئة قد تعرضهم للإصابة بالأنيميا، لأن مادة التانين الموجودة في الشاي تمنع الجسم من امتصاص معدن الحديد المتوفر بالأطعمة.

7- حرقة المعدة
للشاي تأثيرات سلبية على صحة الجهاز الهضمي عند الأطفال، لأن مادة الكافيين المتوفرة به تشكل عبئًا ثقيلًا على معدتهم وتصيبها بالحرقة.

المصدر : الكونسلتو 

اظهار أخبار متعلقة