الوكيل الإخباري _ يعد فيتامين إي من اكثر الفيتامينات الأساسية والضرورية لصحة الجسم نظرا لفوائده الصحية و الجمالية على الشعر والبشرة ، ويعاني الكثير من الاشخاص من نقص فيتامين لي في الجسم الا انهم يجهلون ذلك ، الا ان هناك العديد من الاعراض الدالة على نقص الفيتامين ، تعرف عليها :
ألم وضعف العضلات
الشعور دوما بالتعب
التعرض لأمراض فقر الدم
وجود مشكلات بالنظر
التنميل في الأطراف والشعور بالوخز
شحوب لون البشرة
إصابة الشعر بالتقصف والتساقط
تكسر الأظافر
المصدر : الامارات نيوز
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
ماذا تفعل عند ملاحظة أول أعراض الإنفلونزا؟
-
أطعمة تضر بالكلى والكبد دون أن تعلم
-
5 فواكه حمراء تعزز صحة القلب.. ما هي؟
-
ما الذي يقوله مكان الألم في البطن عن صحتك؟
-
رفع الأثقال يجعل الجسم أصغر سناً
-
مؤشر قوي على مدى سرعة شيخوخة الدماغ
-
النوم الجانبي أم على الظهر.. أيهما أفضل لصحتك؟
-
طبيب يحذر: اللحم المشوي قد يصيبك بمرض خطير
