تعرف على فوائد الزبيب

الوكيل الإخباري _ من المعروف ان الزبيب غنيّاً بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، حيث ينتج الزبيب عن تجفيف العنب ، تعرف على فوائد الزبيب :

يحسن من عملية الهضم

يحمي من فقر الدم

تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

موازنة درجات الحموضة في المعدة

يحمي من السرطانات

يحافظ على صحة العينين

يخفض من مستوى سكر الدم

يساعد على اكتساب الوزن

يقوي العظام

المصدر : الامارات نيوز 

اظهار أخبار متعلقة