ووجدت الدراسة، التي عُرضت خلال مؤتمر NUTRITION 2026 التابع للجمعية الأميركية للتغذية، أن أربعة تطبيقات هي "MyFitnessPal" و"LoseIt!" و"CalAI" و"Appediet" قللت في المتوسط تقدير السعرات والدهون في الوجبات بنحو الثلث.
واختبر الباحثون التطبيقات باستخدام صور موحدة لوجبات أُعدت بمكونات موزونة بدقة، وأظهرت النتائج أن التطبيقات قللت تقدير السعرات بنحو 250 إلى 345 سعرة حرارية، والدهون بنحو 30 غرامًا لكل وجبة، وكانت الأخطاء أكثر وضوحًا في الوجبات الغنية بالدهون.
وتعتمد هذه التطبيقات على تحليل صور الطعام لتحديد مكوناته وحجم الحصص، إلا أن تقدير الكميات غير الظاهرة، خصوصًا الدهون والزيوت، لا يزال يمثل تحديًا.
وأكدت النتائج أن التطبيقات قد تكون مفيدة لمتابعة العادات الغذائية، لكن لا ينبغي التعامل مع تقديراتها باعتبارها أرقامًا دقيقة ونهائية. وأشار الباحثون إلى أن النتائج لا تزال أولية ولم تُنشر بعد في مجلة علمية محكّمة.
-
أخبار متعلقة
-
طبيب الأطفال أم طبيب الأسرة؟.. تعرف إلى الفرق
-
تجوع بسرعة؟.. 7 أطعمة قد تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول
-
بذور اليقطين تقدم فوائد غذائية مهمة.. تعرف إليها
-
قطة من كل 15 قد تحمل طفيليًا معويًا.. ماذا عن أصحابها؟
-
الشاشات وعيون الأطفال.. مخاطر محتملة وطرق للوقاية
-
علامات في ساقيك.. ماذا تخبرك عن صحتك؟
-
إليكم أفضل وقت لتناول القهوة
-
المغنيسيوم لأكثر من 300 وظيفة في الجسم.. كيف تختار النوع المناسب؟
