الوكيل الإخباري - أكد الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، أنه عند قياس الضغط، سيظهر المقياس أرقاما غير صحيحة إذا تم شد رباطه حول الذراع بإحكام شديد.
وقال في مداخلة على قناة "روسيا 1" التلفزيونية: إذا أفرطت في إحكام الرباط، فسيظهر ضغطك أكثر مما هو عليه".
ونصح مياسنيكوف برفع الكف بحيث تكون حافتها على ارتفاع 2 إلى 3 سم فوق مفصل الكوع.
وقال: "يجب وضع اليد بحيث تكون على مستوى القلب، وإلا فإن الجهاز سيعطي قراءات أعلى مما هي عليه".
ووفقا لمياسنيكوف، فإن القراءة للشخص السليم، هي 119 إلى 79، أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة فتكون 125-139 إلى 80.
-
أخبار متعلقة
-
لحرق دهون البطن.. 5 عادات بسيطة فور الاستيقاظ من النوم
-
فوائد عديدة لفيتامين B12.. لكن احذر من آثاره الجانبية إذا أفرطت في تناوله
-
لعمر مديد بالصحة.. جربوا هذا المشروب صباحاً
-
مع الحرارة المرتفعة.. كيف تحافظ على صحة أمعائك في الصيف؟
-
فوائد الزبادي بالعسل على الريق
-
فوائد تناول الفاكهة قبل الطعام
-
لا تتبرع بالدم في هذه الحالات – تعرّف على الأسباب
-
6 نصائح لتفادي العدوى أثناء تجمعات العطلات