فوائد تناول الكركم يومياً على الريق

الوكيل الإخباري _ يعتبر الكركم من أهم أنواع التوابل نظرا لما يتمتع به من العديد من الفوائد الصحية لصحة الجسم بشكل عام ، و للبشرة والعظام بشكل خاص ، تعرف على فوائد تناول الكركم على الريق :

– يقلل انتفاخات البطن

– يعالج مشاكل القولون

-يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تقوي المناعة

– يحسن صحة الجهاز الهضمي

-يعمل على طرد الغازات من البطن

-يقلل فرص الاصابة بالاورام السرطانية

– يساعد على ضبط مستوى السكر بالدم

– يعمل على تحسين الذاكرة

– يقلل الاصابة بمرض الزهايمر

-يحرق الدهون المتراكمة في الجسم

المصدر : الامارات نيوز