فوائد مذهلة لـ الجرجير .. تعرف عليها

الوكيل الإخباري_ يعد الجرجير من الخضروات الورقية الخضراء المهمة نظرا لما تحتويه من فوائد ، تعرف على ابرز فوئد الجرجير : 

– يعمل علي حماية العين لاحتوائه علي الليوتين.

– تحسين الذاكرة والوظائف العقلية كما يساعد في تأخر الشيخوخة.

– يساعد علي ضبط مستوي الكوليسترول بالدم وكذلك ضغط الدم.

– يقلل من نزيف اللثة والأسنان.

– كما استخدم الجرجير لعدة قرون في علاج الصداع النصفي والاكزيما وفقر الدم (الأنيميا ) والسل وأمراض الكلي والكبد.

– طارد للبلغم .

المصدر : الامارات نيوز

اظهار أخبار متعلقة