الوكيل الإخباري- يتزايد استهلاك الكافيين الموجود في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة لتأثيراته المنشطة، لكن ذلك يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار الصحية الضارة، بحسب صحيفة "تايمز أوف إنديا"، التي حددت 5 آثار جانبية لجرعة زائدة من الكافيين، وهي:
القلق والعصبية
الأرق
ألم الصدر
مشكلات المعدة
مشكلات القلب والأوعية الدموية
-
أخبار متعلقة
-
زيت عباد الشمس.. فوائد مخفية وخرافات شائعة
-
احذرها.. أخطاء شائعة في استخدام واقي الشمس
-
اكتشاف غير متوقع.. أدوية "تحسن المزاج" قد تحارب السرطان
-
هل استحمامك بالماء الساخن مهدِّد لحياتك؟ طبيب ألماني يحذر
-
وقاية مبكرة.. خطوة واحدة تحمي طفلك من سرطان الأمعاء مستقبلاً
-
ليست آلام عادية.. أعراض تشير لارتفاع حمض اليوريك أثناء النوم
-
تعيق نمو العضلات- 5 مكملات الغذائية ممنوعة للرياضيين
-
خبيرة تغذية تكشف: كيف تحمين طفلك من المرض الأكثر انتشارا صيفا؟