الوكيل الإخباري _ يعد خمول الغدة الدرقية من اكثر الأمراض الشائعة والتي يعاني منها الكثير من الاشخاص ، والتي ينتج عنها بعض المشاكل الصحية مثل ارتفاع في الكوليسترول ، تعرف على ابرز النصائح الضرورية لمرضى خمول الغدة الدرقية:
-لاتصدق أن هناك خلطة عشبية تعالج كسل الغدة الدرقية
-تجنب الدهون الضارة والدسم والحلويات
– اعتدل في تناول اللحوم كالدجاج واللحم الأحمر واهتم بتناول السمك
– اهتم بتناول الخضار بكل أشكالها والفاكهة.
– استبدل النشويات بمنتجات الحبوب الكاملة.
المصدر : الإمارات نيوز اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
احذر تنميل اليدين- علامة على نقص هذه الفيتامينات بجسمك
-
ماذا يحدث عند تدليك باطن القدمين بزيت المغنيسيوم كل أسبوع؟
-
عادات تفسد عضلاتك دون أن تشعر.. احذرها
-
في أي عمر تبلغ سعة الرئة ذروتها؟
-
تحذير للنساء.. مزيج خطير يرفع خطر الإصابة بسرطان الثدي
-
فوائد صحية لتوت الزعرور.. تعرفوا إليها
-
حمية تحد من علامات الشيخوخة غير الصحية.. تعرفوا على تفاصيلها
-
5 عادات يومية بسيطة تعزز صحة القلب بحسب طبيب أميركي
