وتزامناً مع عودتها الفنية، عادت قصة خسارتها نحو 45 كيلوغراماً إلى الواجهة، إذ أوضحت أديل أن رحلتها لم تبدأ بهدف إنقاص الوزن، بل لتحسين صحتها النفسية والتغلب على القلق بعد انفصالها، مؤكدة أن الرياضة كانت العامل الأساسي في هذا التحول.
واعتمدت الفنانة على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إلى جانب تحسين نظامها الغذائي من خلال تقليل السكر والأطعمة عالية السعرات، مع نفيها اتباع حميات قاسية أو حلول سريعة لخسارة الوزن.
وأكدت أن رحلتها استغرقت نحو عامين، وأن أكبر مكاسبها كانت تحسن صحتها النفسية والجسدية، وليس مجرد فقدان الوزن، في وقت تستعد فيه لفتح صفحة فنية جديدة بأعمال مرتقبة.
-
أخبار متعلقة
-
شاهد.. "فشرت" تعود.. الذكاء الاصطناعي يعيد "باب الحارة" إلى الواجهة
-
تتذكرون أغاني التسعينيات؟.. 4 نجوم يجتمعون في حفل واحد بالقاهرة
-
بعد قضية الشيكات دون رصيد.. ما مصير هذه المطربة المصرية؟
-
شاهد.. الموت يفجع محمد الدايخ وشقيقيه "من كم يوم باركتيلي بعرسي"
-
وفاة زوجة منتج لبناني.. ورسالة مؤثرة في وداعها - صورة
-
الشامي يكشف سبب تأخر أول حفلاته في سوريا
-
ابنة براد بيت تحذف لقب والدها من اسمها رسميًا
-
بعد شكوى مصطفى كامل.. إيقاف مذيع مصري عن العمل أسبوعين
