وتزامناً مع عودتها الفنية، عادت قصة خسارتها نحو 45 كيلوغراماً إلى الواجهة، إذ أوضحت أديل أن رحلتها لم تبدأ بهدف إنقاص الوزن، بل لتحسين صحتها النفسية والتغلب على القلق بعد انفصالها، مؤكدة أن الرياضة كانت العامل الأساسي في هذا التحول.
واعتمدت الفنانة على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إلى جانب تحسين نظامها الغذائي من خلال تقليل السكر والأطعمة عالية السعرات، مع نفيها اتباع حميات قاسية أو حلول سريعة لخسارة الوزن.
وأكدت أن رحلتها استغرقت نحو عامين، وأن أكبر مكاسبها كانت تحسن صحتها النفسية والجسدية، وليس مجرد فقدان الوزن، في وقت تستعد فيه لفتح صفحة فنية جديدة بأعمال مرتقبة.
-
أخبار متعلقة
-
عبدالله الرويشد يثير قلق محبيه في أحدث ظهور له
-
دنيا سمير غانم تتحدث عن والديها وترد على شائعات طلاقها - فيديو
-
مع بداية العام الدراسي.. قيس الشيخ نجيب يكشف أرقامًا مقلقة عن أطفال سوريا - فيديو
-
بعد مسيرة حافلة بالأغاني.. وفاة مغنية شهيرة عن 68 عامًا
-
فيديو.. لحظة إزالة الجبس عن قدم فيفي عبده بعد أشهر من الإصابة
-
شاهد.. أيمن زيدان يعلّق على ظهور سيدة متخفية إلى جانبه في معرض بغداد
-
زينة تتحدث عن أزمة شيرين الصحية وتكشف كواليس خلافها مع أحمد عز - فيديو
-
معجبة تبلغ 88 عاماً تلتقي كاظم الساهر: "صغرت 50 سنة" - فيديو
