وينصح الخبراء بتنظيف البشرة بلطف لإزالة واقي الشمس والعرق، ثم استخدام مكونات مهدئة مثل الألوفيرا والبانثينول، وترطيبها بمكونات مثل حمض الهيالورونيك لدعم حاجز الجلد وتقليل الجفاف.
كما تساعد مضادات الأكسدة مثل النياسيناميد والفيتامين E والشاي الأخضر في مقاومة آثار الشمس والشيخوخة المبكرة، مع ضرورة استخدام الريتينول بحذر خلال الصيف. ويُعد النوم الكافي عاملاً أساسياً لتعزيز عملية تجدد البشرة والحفاظ على نضارتها.
-
أخبار متعلقة
-
لصقات العين "Fresh-Sliced".. تشابه لافت في عبوات علامات التجميل - صور
-
طرق لتنسيق التنورة الجلدية في خريف وشتاء 2026-2027 - صور
-
صيحة من الستينيات تعود بقوة.. الرموش السفلية في الواجهة
-
بلسم الشفاه بـSPF.. حماية من الشمس إلى جانب الترطيب
-
5 نصائح للحفاظ على ترطيب البشرة خلال الشتاء
-
5 خضروات قد تساعدك في الحفاظ على صحة بشرتك
-
التدليك العكسي للوجه.. تقنية صباحية لتخفيف الانتفاخ
-
%18 فقط من النساء يعتبرن الصحة استثماراً يستحق الإنفاق أكثر من الجمال
