وينصح الخبراء بتنظيف البشرة بلطف لإزالة واقي الشمس والعرق، ثم استخدام مكونات مهدئة مثل الألوفيرا والبانثينول، وترطيبها بمكونات مثل حمض الهيالورونيك لدعم حاجز الجلد وتقليل الجفاف.
كما تساعد مضادات الأكسدة مثل النياسيناميد والفيتامين E والشاي الأخضر في مقاومة آثار الشمس والشيخوخة المبكرة، مع ضرورة استخدام الريتينول بحذر خلال الصيف. ويُعد النوم الكافي عاملاً أساسياً لتعزيز عملية تجدد البشرة والحفاظ على نضارتها.
-
أخبار متعلقة
-
مكياجكِ لا يكتمل من دونها.. أهم فرش المكياج التي تحتاجين إليها - صور
-
شاهدي.. أفضل مقويات لإصلاح الأظافر التالفة
-
يومان فقط بلا مكياج.. خبراء الجلدية يكشفون الفوائد
-
بعيداً عن الفرنش التقليدي.. هذه أجمل صيحات الأظافر لصيف 2026 - صور
-
الذكاء الاصطناعي يغيّر عالم الجمال.. هكذا سيكون المستقبل
-
شفاه ممتلئة من دون مبالغة.. إليك سر هذه التقنية
-
أجمل تسريحات تكسير للشعر القصير والطويل في 2026 - صور
-
وداعاً للبوتوكس؟ 5 بدائل تساعد على تخفيف مظهر التجاعيد - صور
