فرك الكعبين باستخدام الليفة أو حجر الخفاف لإزالة الجلد السميك.
تجفيف القدمين جيدًا.
استخدام مرطب ثقيل مثل الفازلين للحفاظ على ترطيب القدمين.
ارتداء جوارب سميكة بعد وضع المرطب لتثبيته.
إذا لم تتحسن الحالة، يمكن استشارة الطبيب لاستخدام كريمات طبية أو إزالة الجلد الميت باستخدام تقنيات خاصة.
-
أخبار متعلقة
-
صيحات الحواجب الرائجة… سر الإطلالة المثالية في نهاية الصيف
-
صيحة المكياج الأبيض تتصدّر خريف 2025: جرأة وأناقة بأسلوب عصري
-
حساسية صبغة الشعر.. أين يكمن الخطر الحقيقي؟
-
5 زيوت طبيعية لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه
-
الكولاجين البحري أم النباتي.. أيهما أفضل لمحاربة الشيخوخة؟
-
السردين... سرّ طبيعي لبشرة نضرة وخالية من الالتهابات
-
أحمر الخدود البرتقالي يتصدّر صيحات مكياج خريف 2025
-
تسريحات شعر عرايس لخريف 2025