وينصح خبراء الجلدية بتخصيص يوم أو يومين أسبوعيًا دون مكياج، خاصة لمن يعانين من البشرة الدهنية أو المعرضة للحبوب، مع إمكانية استخدام مرطب خفيف أو واقٍ شمسي ملون عند الحاجة.
كما يُنصح بمنح الشعر والأظافر فترات راحة من الحرارة والصبغات والطلاء المتكرر، للحفاظ على صحتهما وتقليل الجفاف والتقصف.
-
أخبار متعلقة
-
كريم الليل أم الماسك الليلي؟ إليكِ الفرق وأفضل وقت لاستخدام كل منهما
-
العناية بالرقبة.. خطوة أساسية في روتين البشرة
-
بلاشر وبرونزر في خطوة واحدة.. تعرّفي إلى ترند "Blonzing"
-
الغرة القصيرة تعود بقوة.. صيحة خريف 2026
-
لماذا يُفضّل وضع المرطب على بشرة مبللة؟
-
مجوهرات سعودية تجمع الفخامة بالهوية المحلية
-
ظهر الشيب؟.. إليك ما تقوله الدراسات عن استعادة لونه الطبيعي
-
شعرك تالف ومتعب؟ هذا المكوّن يتصدر عالم العناية بالشعر
