النتائج:
أظهرت الدراسة تحسنًا ملحوظًا في التركيز، حيث تحسن انتباه المشاركين ليعادل شخصًا أصغر بعشر سنوات. كما أفاد 90% من المشاركين بتحسن صحتهم النفسية، وكانت الفوائد تفوق تأثير مضادات الاكتئاب.
التفاعل الاجتماعي والنشاط البدني:
انخفض متوسط استخدام الهاتف من 5 ساعات و14 دقيقة يوميًا إلى ساعتين و41 دقيقة، مما ساعد على زيادة التفاعل الاجتماعي والنشاط البدني.
دراسات مستقبلية:
يخطط الباحثون لدراسة تأثير تقليل استخدام تطبيقات معينة مثل مواقع التواصل الاجتماعي.
الدراسة تم تمويلها من "مؤسسة مجتمع وادي السيليكون" ودُعمت من "فيسبوك"، ونُشرت في مجلة PNAS Nexus.
-
أخبار متعلقة
-
حافظ على دفء منزلك شتاءً بطرق بسيطة وبدون دفايات وتقليل فاتورة الكهرباء
-
شابة سوريّة عمرها 23 عاماً سقطت داخل بئر وتوفيت
-
أميركية تستعد لاستئصال ورم ضخم بوزن 10 كلغ.. فتكتشف المُفاجأة! (صور)
-
إد بيبول.. مؤثر بلجيكي يخطف قلوب المصريين بمشاهدات مليونية (فيديو)
-
رافقت بريجيت ماكرون وأسماء الأسد.. من هي الحارسة الشخصية الصينية التي خطفت الأنظار؟
-
العثور على مقبرة جماعية لمئات الرضع في أيرلندا.. ما القصة؟
-
موعد شهر رمضان 2026.. هذا ما كشفته الحسابات الفلكية
-
شاهد لحظة محرجة لترامب على متن الطائرة
