آلام الرقبة المزعجة .. ما هي أسبابها؟

تعتبر آلام الرقبة المزعجة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من الناس.


فما هي الأسباب التي قد تؤدي الى الشعور بهذه الآلام؟

• أهمها طريقة استخدام الهاتف .. 6 نصائح من الأطباء لتجاوز آلام الرقبة

- النوم بوضعية خاطئة: قد يشعر عدد كبير من الناس بتصلب الرقبة أو الكتفين أو حتى الظهر فور الاستيقاظ. وبالتالي قد يكون هذا الشعور بالألم هو بسبب وضعية النوم الخاطئة.


- الإجهاد: الإجهاد هو واحد من الأسباب التي تؤدي الى تصلّب العضلات، وهذا ما يؤدي حتماً الى الشعور بالألم.


- إصابة في الرقبة: إصابات الرقبة هي واحدة من الأسباب الأساسية للشعور بالألم. هذه الإصابات قد تنجم في معظم الأحيان عن اهتزاز الرأس بسرعة كبيرة الى الأمام ثمّ عودته أيضاً بسرعة الى الوراء.


- الاعتلال العصبي: يؤدي الاعتلال العصبي الى إصابة العضلات في الحبل الشوكي وهذا ما يسبب الألم في الرقبة.