الأربعاء 2024-12-11 03:44 م
 

أضرار حلويات العيد

03:06 م

الوكيل - تحمل الحلويات أضرار كثيرة أولها اكتساب الوزن الزائد، وذلك حين يتم تناولها بكثرة وخاصة في العيد.

اضافة اعلان

فالحلويات تحتوي على نسبة عالية من الخميرة التي تزيد الوزن بشكل كبير.

كما أن للحلويات مضار على الأسنان لأنها تزيد من درجة الحموضة في اللعاب بسبب نسبة السكريات العالية فيها، مما يؤثر في جدار الأسنان ويؤدي إلى تسوس في الأسنان.

وتفيد مصادر موقع مجتمعي أنه يجب أن لا تتجاوز 10% نسبة السكر في الطبق ليكون صحيا، غير أن أدنى نسبة تستخدم لإظهار المذاق الحلو في الطبق ترتفع إلى حوالي 25%.

ويفيد موقع مجتمعي أن تناول الحلويات بعد الوجبة مباشرة أو خلالها يؤدي إلى الإصابة بالتلبك المعوي وعسر الهضم. ولذلك ينصح موقع مجتمعي بتناولها بعد ثلاث ساعات من الوجبة.

وأخيرا ينصح موقع مجتمعي بالإعتدال في تناول الحلويات، فإن تناولها في العيد بكثرة يؤدي إلى التقيؤ، الإسهال وتهيج الجلد . انترنت


 
gnews

أحدث الأخبار



 




الأكثر مشاهدة