إلتهاب الجيوب الأنفية بالشتاء .. هكذا تحمي نفسك منها!

الجيوب الأنفية هي مساحات هوائية رطبة تتمركز على عظام الوجه في المنطقة المحيطة بالأنف. فحين تلتهب هذه الجيوب، تتورّم وتسبّب الانزعاج للمصاب، ما يعرف بالتهاب الجيوب الأنفية. غالباً ما تأتي هذه الحالة بعد الإصابة بالزكام، أو نزلات البرد، أو حتى نوبات الحساسية. ولكن هذه الحالة بسيطة ويتم علاجها ببساطة وسهولة.اضافة اعلان


الأسباب

الجيوب الأنفية هي أربع مجموعات من المساحات الهوائية موجودة على عظام الوجنتين، والجبين، خلف الممر الأنفي. وترتبط الجيوب بالجذع المخاطي نفسه مع الأنف والفم.

حين يعاني احدهم من البرد أو الحساسية، يصبح الممرّ الأنفي متورماً ويفرز المزيد من المخاط، وكذلك تفعل الأنسجة الجيبية. يمكن لمجرى التصريف الخاص بالجيوب أن يصاب بالانسداد، وأن يعلق المخاط بينها. البكتيريا والفيروسات والفطريات يمكن أيضاً في حال نموّها أن تؤدّي إلى التهاب الجيوب.

العوارض

يمكن لالتهاب الجيوب الأنفية أن يسبب الكثير من العوارض، مثل عوارض الزكام كانسداد الأنف وارتفاع طفيف بدرجة الحرارة. وإذا استمرّ ارتفاع الحرارة لـ5-7 أيام بعد ظهور عوارض البرد، يمكن أن تدل على الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية أو حالة أخرى كالتهاب القصبات الهوائية، والتهاب الرئتين، و التهاب الأذن ما يتطلب استشارة الطبيب.

إلى جانب ذلك، فإنَّ ظهور القحَّة يعبِّر عن التهاب الجيوب الأنفية، شرط عدم إستمرارها بعد سبعة أيام من عوارض الزكام، بالإضافة إلى ارتفاع الحرارة وزيادة الاحتقان الأنفي وصعوبة في التنفس، وآلام في الأسنان، و آلام في الأذنين أو تورّم في الوجه. ويمكن للذين يعانون من التهاب الجيوب أن يعانوا أيضاً من استياء معوي وغثيان وآلام في الرأس وآلام وراء العينين.

الوقاية

يمكن لبعض التغييرات البسيطة في أسلوب الحياة أو محيط المنزل أن تساعد على تفادي خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية. مثلاً، خلال الشتاء، يسبب جهاز التدفئة جفافاً كبيراً في المنزل، لذا يجب أن تفكر في استخدام جهاز مرطّب للجوّ مع الحرص الدائم على تنظيفه لتفادي نموّ البكتيريا، علماً أنَّ التهاب الجيوب ليس حالة معدية، إلا أن البرد الذي يسبق هو كذلك.

العلاج

عادة، يصف الأطباء مضادات التهابات لعلاج الحالة عندما تنتج عن البكتيريا؛ يمكن لبعض الأطباء أيضاً أن يصفوا مضادات هيستامينية (للحساسية) بالإضافة إلى أدوية للتخلص من الاحتقان. أما عندما تنتج عن فيروس، فغالباً ما تُشفى دون الحاجة إلى دواء. لذلك، يكفي دواء مخفف للألم وبعض الكمادات الساخنة.