النظام الغذائي الخالي من الغلوتين يُجنّبكم هذه الآلام

لفتت الأبحاث الجديدة الى أنّ اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين يمكن أن يساعد على منع الألم العصبي.

ووجد الباحثون أن اتباع حمية خالية من البروتين الموجود في القمح وبعض الحبوب يمكن أن يخفف من الأعراض المرتبطة بالاعتلال العصبي المتعلّق بالغلوتين أو gluten neuropathy، وهي حالة عصبية تسبب الضعف والخدر والألم، وتصيب عادة اليدين أو القدمين.

[more_related]


وقال الخبراء من جامعة شيفيلد إنّ النتائج التي توصلوا اليها تشير إلى أن تغييراً بسيطاً في النظام الغذائي يمكن أن يقضي تقريباً على هذه الأعراض المؤلمة.

وبعد الدراسة، خلص الباحثون إلى أنّ الناس الذين يتبعون نظاماً غذائياً خالياً من البروتين انخفض لديهم خطر الإصابة بآلام الاعتلال العصبي بنسبة 89 في المئة بالمقارنة مع الناس الذين لا يتبعون هكذا نظام.