الوكيل - قال علماء أميركيون إن النوم يساعد الدماغ على تخزين المعلومات التي يعتقد البعض أنهم نسوها خلال النهار.
وأجرى علماء في جامعة “شيكاغو” تجربة على متطوعين وذلك بالطلب منهم التعلم على ألعاب فيديو.
وبحسب الدراسة، التي نشرت في مجلة “التعلم والذاكرة”، فإن “الأشخاص الذين نسوا كيفية ممارسة ألعاب فيديو معقدة بعد دراستها لنحو 12 ساعة استعادوا مهاراتهم فيها وذلك بعد قضاء ليلة نوم هادئة”.
وطلب من نحو 200 طالب جامعي ليس لديهم أي خبرة في ألعاب الفيديو تتطلب استخدام اليدين معاً بسبب تسارع الصور والإشارات فيها تعلمها خلال فترة محددة.
وتبين بعد انتهاء فترة التدريس أن “معظم المشاركين في هذه الألعاب نسوا بعض ما تعلموه خلال النهار ولكن بعد نومهم في الليل استعادت ذاكرتهم كل ذلك”.
وفي هذا السياق، قال هاورد نوزبوم الذي قاد فريق البحث إن “النوم يعزز عملية التعلم وذلك باستعادة ما نسيه المرء خلال النهار وحماية ما تعلمه”، مضيفا “تشير هذه الدارسة إلى أهمية دور النوم في تعلم المهارات العامة وحماية الذاكرة”.
-
أخبار متعلقة
-
أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018
-
الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"
-
توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني
-
شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر
-
بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية
-
حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو