تجبير اليد يمكن أن يخفف آلام التهاب المفاصل

الوكيل - وجد الباحثون أن تجبير اليد قد يخفف من آلام التهاب المفاصل. كما و أن التمارين الرياضية قد يكون لها بعض التأثير أيضا ، ولكن الأدلة على ذلك أقل.اضافة اعلان

وقد لاحظ الدكتور إنغافيلد و زملاؤه في المستشفى في أوسلو ، النرويج ، أن المرضى الذين جبرت لهم إصبع الابهام خفف عليهم الألم .
و قد تمت الدراسة على 500 مريض ، و تم تجربة التجبير ، والتمارين أو الاثنين معاً ووجدوا ان نصفهم خفت عندهم ألام المفاصل . ومع ذلك ، فإن التجبير لم يحسن وظيفة اليد أو قوتها.
وقال الدكتور Kjerken أن هذه النتائج تعني أن لديك نفس التأثير بين الأدوية المضادة للالتهابات و التجبير و لكن التكلفة تختلف بينهم .فإن كلفة أجهزة التجبير أكبر بكثير .
و من الناحية الأخرى ،لم يكن هناك بيانات على ان التمارين جيدة في أن تقلل الألم أو تزيد الوظيفة. و مع ذلك ينصح الاطباء أن المرضى ينبغي عليهم تكرار بعض التمارين المختلفة لزيادة كل من حركة المفاصل وقوتها .و تكون مدة الرياضة لا تقل عن 20 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع.