تجنّبي إطعام طفلكِ هذه الوجبات!

تحتار الأمهات في طريقة التي يجب أن تتعامل بها مع طفلها الصغير، وما هي الأطعمة المناسبة له، ويُعدّ النظام الغذائي المناسب لطفلك هو الأكثر أهمية حتى لا يتعرض إلى المشاكل الصحية، فلكل مرحلة عمرية أطعمة مناسبة له وتُعتبر مرحلة ما بعد الـ 6 أشهر هي الأهم إذ يبدأ الطفل في تناول الأطعمة، وحسب ما كشف موقع babycentre، أنّ هناك بعض الوجبات يجب أن تتجنبها الأم بعد 6 أشهر من عمر الطفل، وهي:اضافة اعلان


أولًأ، الملح الزائد في الطعام يعرضه للمشاكل الكثيرة في المعدة، فيجب أن يكون الملح قليلا في الوجبة الغذائية الخاصة به.

ثانيًا، الإبتعاد عن تناول الوجبات السريعة مثل البرغر والبيتزا والأطعمة المقلية والعالية في نسبة السكر والملح ،فيمكن استبدال هذه الأطعمة بالخضروات والفواكه المناسبة له.

ثالثًا، تجنب الأطعمة المجمدة في السوبر ماركت فقد تكون عالية في نسبة الدهون والأملاح.

رابعًا، تجنب بعض أنواع الجبن مثل الرومي والشيدر.

خامسًا، الابتعاد عن الحلويات المصنوعة بالألوان الصناعية واستبدالها بالفواكه الطازجة مثل التوت والفراولة والتفاح.