تعرّفوا إلى فوائد السباحة .. ستمارسونها أكثر!

نشر موقع 'ديلي ميل' البريطاني الشهير، تقريراً عن فوائد السباحة واستخدامها في علاج الكثير من المشاكل الصحية كالجيوب الأنفية وتضميد الجراح.اضافة اعلان


وقد أضاف التقرير أن مياه البحر يمكن استخدامها في علاج التهاب المفاصل، والصدفية، وغيرها من الأمراض، مشيراً إلى أن فوائد السباحة لا تعود على العضلات فقط بل يعالج أمراضاً عديدة.

هذا وأكد التقرير أن هناك استخدامات مختلفة لمياه البحر، في الطب، يطلق عليه اسم 'العلاج بمياه البحر'، ومياه المحيطات تختلف عن مياه النهر إذ أن لديها كميات أعلى بكثير من المعادن، بما في ذلك كلوريد الصوديوم والكبريتات والمغنيسيوم والكالسيوم، وهذا هو السبب في أنها مفيدة للغاية في علاج الأمراض الجلدية.

كما وأوضح التقرير أن مياه البحر تعالج العديد من مشاكل الجيوب الأنفية المزمنة عن طريق تنظيف الأنف من الإفرازات التي تسبب تفاقم البكتيريا.