تقرير :تغيير التوقيت ينقذ مواطني الاردن من الامراض المزمنة!

الوكيل- أكد مشرف السلامة والصحة المهنية مهند المشاقبة بأن قرار مجلس الوزراء الاخير بتوحيد العمل بالتوقيت الشتوي والصيفي يعتبر من اهم القرارات التي ستنقذ مواطني المملكة الاردنية الهاشمية من الامراض المزمنة الناجمة عن تغيير التوقيت مرتين بالعام . اضافة اعلان


واضاف المشاقبة بأن هذا القرار يراعي سلامة وصحة جسم الانسان التي تعتمد بشكل رئيسي على العمل الزمني المنتظم للساعة البيولوجية الموجودة في دماغ الانسان والتي تقوم بتنظيم كافة الاعمال الحياتية لجسم الانسان زمنياً , حيث بينت دراسات سابقة ان التغيير الفجائي لكافة مواعيد الانسان اليومية من عمل وطعام وغيرها لة انعكاسات نفسية وصحية خطيرة للغاية .

وأوضح المشاقبة بأن الساعة البيولوجية هى آلية شديدة الحساسية قادرة على استشعار التغييرات في البيئة المحيطة بجسم الإنسان، وتقوم بتنظيم عدد من وظائف الجسم المتباينة كالنوم والتمثيل الغذائي والسلوك , ويعرف الإنسان من خلالها توقيت سلوكه طوال النهار بحيث يتأكد من أن كل عضو فيه يعطي خير ما عنده في الساعة المعينة للقيام بوظيفته التي تنتظرها منه ولكن عندما يحصل تغيير التوقيت سواء شتوي او صيفي يحصل عصف زمني للساعة البيولوجية حيث انة من الممكن ان يؤدي تكرارة لحصول امراض نفسية وصحية خطيرة مثل الاكتئاب الحاد والنوبات القلبية والجلطة , وتسير ساعتنا الاحيائية على إيقاع على مدار 24 ساعة لتنظم عمليات الأيض 'التمثيل الغذائي'، وانقسام الخلايا، وإنتاج الهرمون.

إضافة إلى دورة النوم والاستيقاظ ويؤثر الاضطراب الزمني في نظام هذه الوظائف بشكل كبير على صحة الإنسان، ويمكن ربطه بالأرق، والاكتئاب، وأمراض القلب، والسرطان، واختلال الجهاز العصبي ( الأمر الذي يؤكد التأثير الخطير لتغيير التوقيت على صحة وسلامة الانسان حيث يظهر التاثير بالامراض المزمنة على الاطفال عندما يتجاوزون العشرين من العمر ) .