دراسة تثبت سلبيات جديدة للأكل أمام التلفزيون

الوكيل الاخباري - أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الأسر التي تتناول وجبتها الرئيسية أثناء مشاهدة التلفزيون تزيد احتمالات تناولها لطعام غير صحي، ويقل استمتاعها بالوجبات عن الأسر التي تتناول العشاء بعيداً عن شاشة التلفزيون.اضافة اعلان


وكتب الباحثون في دورية “أبيتيت” أن هذا ينطبق أيضاً على الأسر التي تتناول الطعام والتلفزيون مفتوح دون أن تركز على ما يعرض.

ومن سلبيات تناول الطعام أمام التلفزيون وفقاً للدراسة:

1- تشغيل التلفزيون أثناء تناول الأسرة الطعام قد يقلل فرص التواصل بين أفراد الأسرة.

2- لا يشعر أفراد العائلة بالشبع بسهولة عند الأكل أمام التلفزيون والسبب عدم التركيز على كمية الطعام بل على الشاشة.

3- زيادة احتمالات الإصابة بالسمنة لدى الأطفال ما بين 6 و12 عاماً.

4- الأسر التي تتناول الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون تتناول وجبات سريعة أكثر من الأسر التي لا تشاهد التلفزيون أثناء الوجبات.

5- أجواء تناول الطعام أمام التلفزيون يقلل التماسك الأسري والتواصل والحديث بين أفراد العائلة وهو تواصل يحدث على المائدة بينما يروي البعض أمورا طريفة أو يتحدث عن يومه في المدرسة أو العمل.

6- أبناء الأسر التي تأكل على المائدة أكثر انضباطاً من أبناء الأسر التي تأكل وجباتها أمام التلفزيون.