دراسة تكشف أن العمل في الصباح الباكر اسوأ من التعذيب!َ

شفت دراسة بريطانية حديثة أن ساعة الانسان البيولوجية ليست مبرمجة لكي يذهب إلى العمل قبل الساعة 10 صباحاً.

• العلم يؤكد: العمل ساعات أقل يقود إلى نتائج أفضل

وقال الخبراء في جامعة اوكسفورد إن بدء العمل قبل العاشرة صباحًا يعتبر ضربا من التعذيب ويؤثر بطريقة سلبية على انتاجية الموظفين.

واضافة إلى ذلك، يؤدي العمل خلال ساعة مبكرة من اليوم إلى الشعور بالضغط النفسي والارهاق، وبالتالي يؤدي الى الاصابة بأمراض مختلفة مرتبطة بالشعور بالتوتر الدائم.