لمرضى الجيوب الأنفية .. 5 نصائح تواجه بها برد الشتاء

التهاب الجيوب الانفية أحد الأمراض التي تتضاعف آلامها في فصل الشتاء، بسبب برودة الجو، والعواصف الترابية التي تملأ الجو في بعض أيام الشتاء.اضافة اعلان


إليكم بعض النصائح للتغلب على آلام الجيوب الأنفية في الشتاء..

1- احرص على عدم التعرض للهواء البارد بصورة مباشرة، يفضل وضع كوفية على منطقة الأنف في الجو قارص البرودة لتحاشي الالتهاب.

2- استنشق بخار النعناع، قهو يساعد على تفتيح وترطيب الأنف من الداخل.

3- إذا شعرت بآلام الجيوب الأنفية، والحكة داخل الأنف، ضع قليلا من البابونج على الماء، وارفعهما على النار، واستنشق البخار الناتج عن غليانهما.

4- يمكن تقطير الماء والبابونج داخل الأنف بعد أن يبردا.