هذه الأطعمة تُسبّب الإدمان لمن يتناولها .. ما هي؟

بعدما أظهرت دراسات مختلفة أن بعض أنواع الأطعمة تُسبّب الإدمان، كشفت دراسة أميركية حديثة أنّ بعض هذه الأطعمة تُسبّب الإدمان أكثر من غيرها وهي الأطعمة الغنية بالسكر والدهون.

• أطعمة تشفي آلام الحنجرة

وقال الباحثون في جامعة كولورادو أنّ تناول بعض الأطعمة يُشبه الإدمان على المخدرات، فيتم تناولها بسرعة وبكمياتٍ كبيرة، وهذه هي لائحة الأطعمة الأكثر إدمانًا:

- البيتزا

- الشوكولاتة

- المكسرات

- البسكويت

- البوظة

- التشيزبرغر

- المشروبات الغازية

- رقائق البطاطا

- الكيك

- الجبنة

أمّا المأكولات التي لا تُسبّب الإدمان عليها، فتتضمن البروكلي والخيار والجزر والفراولة والسلمون وحيوب الفاصولياء وغيرها.

وقال الأطباء إنّ هذه الدراسة تساعد على اكتشاف خصائص أطعمة معيّنة وبالتالي تساعد في محاربة البدانة المفرطة.