10 كنوز لا تعرفها عن الزعتر

الوكيل - كنز حقيقي يخبأه الزعتر لما يحتويه من فيتامينات ومضادات أكسدة ومعادن تجعل منه علاج لبعض الأمراض المختلفة التي تهاجم جسم الإنسان.

وهنا نستعرض 10 فوائد له كما وردت في 'Health line' :

التخلص من حب الشباب

يستخدم الزعتر عنصرا مكافحا وفعّالا في القضاء على حب الشباب، نظرا لاحتوائه على خواص مضادة للبكتريا، مما يقلل من ظهور البثور السوداء والبيضاء، والندبات والشوائب من البشرة.

خفض ضغط الدم

وجدت دراسة حديثة أن الزعتر يسهم بشكل كبير في خفض معدل ضربات القلب في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ويعمل أيضا على خفض نسبة الكولسترول في الدم.

علاج السعال

يستخدم الزعتر علاجا لتهدئة السعال، وغيرها من أعراض التهاب الشعب الهوائية الحادة، والتهاب الحلق.

تعزيز الجهاز المناعي

يحتوي الزعتر على عدد هائل من جميع الفيتامينات التي يحتاجها جسمك لمدة بالطاقة والحيوية والنشاط الذي يساعدة على بدء يومه، فهو مصدر جيد لفيتامين C، و فيتامين A ، والنحاس والألياف والحديد والمنجنيز، مما يعمل على تقوية الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض التي قد تهاجم الجسم. mbc