10 مشكلات صحية تسببها الوجبات السريعة .. تعرف عليها

ربما تكون الوجبات السريعة وسيلة جيدة لتوفير الوقت، لكنها ليست الطريقة الصحيحة للتغذية، وفق دراسات عدة، فمعظم هذه الأطعمة ذات قيمة غذائية قليلة، وغالبًا ما تحتوي على نسبة عالية من الدهون، والسكريات، والسعرات الحرارية، مما يجعلها خطر على الصحة.

• أمل جديد لعلاج جروح وتقرحات مرضى السكري
• تناول الإفطار يعزز عملية الاستقلاب وحرق الدهون في الجسم

ونعرض لكم بعض الأمراض الشائعة، وغيرها من الآثار الجانبية الناجمة عن الـ”وجبات” السريعة.

1. السمنة الزائدة

2. أمراض القلب

3. السكري من النوع الثاني

4. القرحة الهضمية

5. قلة التجمعات العائلية

6. عدم انتظام الهضم

7. هدر المال بشكل مبالغ فيه

8. فقدان الشهية

9. عدم وجود المغذيات الأساسية

10. الضغط العصبي