الصحة تنشر ارشادات للصيام خلال رمضان

الوكيل الإخباري - نشرت مديرية التوعية والتثقيف في وزارة الصحة الأردنية بعض النصائح والارشادات للحفاظ على الصحة في رمضان .

ونصحت باتباع نظام صحي غذائي وشرب كميات وفيرة من المياه وتجنب التدخين والجبات غير الصحية والأطعمة الغنية بالسكر واتباع تدابير سلامة الغذاء  .

واختتمت بضرورة أخذ قسط كافٍٍ من النوم للحفاظ على نشاطك خلال الصيام . 

• أخبار متعلقة

• البث المباشر لـ برنامج الوكيل

• بلدية الهاشمية الجديدة تغلق أحد الطرق في أبو الزيغان

• الجاهزية القصوى في البلديات لمواجهة السيول يوم الخميس

• هام من هيئة تنظيم قطاع الطاقة والمعادن حول تزويد المواطنين بالطاقة

• الصفدي والشيخ محمد بن عبد الرحمن يبحثان تعزيز التعاون الأردني - القطري

• الخطاطبة رئيسًا لجمعية أطباء العيون

• الأردن الخامس عالميا بعدد ساعات العمل الأسبوعية

• انطلاق فعاليات مؤتمر "الشباب الأردني في التحديث السياسي"