نصائح هامة للوقاية من حرقة المعدة في رمضان

الوكيل الإخباري - وجهت مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة نصائح للوقاية من حرقة المعدة في رمضان.


وقالت المديرية، في إدراج لها على "فيسبوك"، إنه يجب تجنب الأطعمة الغنية بالبهارات والصلصات والدهون، بالإضافة إلى التقليل من تناول الطعام الحامض والحار.

وأشارت إلى ضرورة تقسيم الطعام في وقت الإفطار إلى ٤ وجبات، مع الحرص على مضع الطعام جيدا.

ودعت المديرية الصائمين إلى تجنب النوم بعد الأكل مباشرة، والتقليل من تناول الشاي والقهوة بالإضافة إلى الامتناع عن التدخين.

• أخبار متعلقة

• فرقة "توت أرض" تُحيي أمسية موسيقية مميزة على المسرح الشمالي في جرش 2025

• جمهور جرش على موعد مع حفل غنائي للفنان عيسى الصقار

• البترا تواجه انخفاضا حادا في أعداد زوارها الأجانب

• نقابة الصحفيين تنعى نقيبها الأسبق سيف الشريف

• عشيرة الزبيدي تشكر الملك وولي العهد على تعزيتهم بوفاة الدكتور مفلح الزبيدي

• المصري: تشكيل اللجان البلدية والمحافظات تضمن الحياد وعدم تضارب المصالح

• فصل التيار الكهربائي عن مناطق في المملكة غداً - أسماء

• بنك الملابس ينفذ نشاطا خيريا في منطقة البيضاء وقرية أم صيحون