أضرار الإفراط في تناول العسل

الوكيل الإخباري - أضرار الإفراط في تناول العسل، هي أضرار تسببها العناصر الغذائية التي يحتوي عليها العسل بكميات كبيرة، ويعرف أن العسل من الأطعمة التي يجب تناولها دوماً بكميات معتدلة للاستفادة من فوائده، فهو يرفع مناعة الجسم، ويحسن من البشرة والجسم ويعزز صحة الدماغ، ومفيد لصحة القلب، ويساعد في خفض خطر الإصابة بالأمراض السرطانية، ويفتح الشهية، وعن أضراره نتعرف على التالي.

ذكر موقع "ويب طب" أن العسل من الفواكه الدسمة التي يمكن أن يسبب الإفراط في تناولها عدد من الأضرار، مثل:

1 - الإفراط في تناول العسل يسبب عدد من الاضطرابات المعوية في الجهاز الهضمي، ومنها ألم البطن والتلبك المعوي وعسر الهضم، كما أنه يسبب الانتفاخ والغازات.
2 - العسل يمكن أن يسبب مشاكل في عملية الإخراج، فهو يسبب الإمساك.
3 - العسل غني بالسكريات والسعرات الحرارية والإفراط في تناوله يزيد الوزن.
4 - العسل من الأطعمة التي لا تناسب مرضى السكري كونه يرفع من نسبة السكر في الجسم.
5 - العسل من الأطعمة التي تحفز الحساسية بأنواعها.
6 - العسل يؤثر على الدم ويمكن أن يزيد من النزيف في حال الإصابة به.
7 - حمض الستريك وفيتامين ج عناصر غذائية قوية تتواجد في العسل، والإفراط في تناولها يسبب التهاب في الحلق.

هي

• أخبار متعلقة

• 5 نصائح لتجنّب التعب والإرهاق الحراري في المصيف

• السكري والحمل- ما العلاقة بينهما؟

• فاكهة تعزز القدرات العقلية لكبار السن وتحميهم من الخرف.. ما هي؟

• التفاح والملح: هل فعلاً يعالجان الصداع؟

• الفرق بين السكر الابيض والبني​: إكتشفوا أيهما أفضل للصحة وفقدان الوزن

• أطعمة تحمي الجسم من الجفاف خلال الصيف

• أسباب وراء فشل علاج الصدفيه.. اعرفها

• لطلاب الثانوية العامة..الإفراط في النوم يُضعف الذاكرة ويؤثر على التحصيل الدراسي