أعراض تنذر بنوبة الصداع النصفي

الوكيل الاخباري - قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب إن نوبة الصداع النصفي تسبقها بعض الأعراض مثل الحساسية للضوء والرغبة الملحة في الحركة والنهم تجاه السكريات كالشوكولاتة.

وأضافت الرابطة أنه ينبغي عند ملاحظة هذه الأعراض اتخاذ بعض التدابير لتجنب حدوث نوبة الصداع النصفي مثل ممارسة رياضات قوة التحمل كالمشي والركض والسباحة وركوب الدراجات الهوائية مع شرب السوائل بكمية كافية بمعدل لا يقل عن لترين يومياً.

أما في حال حدوث النوبة فينبغي حينئذ الراحة التامة في غرفة معتمة، مع أخذ الأدوية المخصصة لعلاج الصداع النصفي.

المصدر: 24

• أخبار متعلقة

• دراسة تكشف الأولوية بين النوم والرياضة

• دراسة: مشاكل السمع تبدأ مبكرا لدى المراهقين

• عامل خفي يعيق التطور المعرفي لدى الأطفال

• سر قدرة بكتيريا السل على البقاء

• ماذا قد يفعل السمن للجسم شتاءً؟

• الخرف يبدأ قبل الشيخوخة: التدخل المبكر مفتاح الوقاية

• فوائد "مذهلة" لتناول حفنة من الجوز يوميا

• فوائد الليمون في النظام الغذائي