الوكيل الإخباري-قال مركز استشارات المستهلك بولاية بافاريا الألمانية إن الكاجو يتمتع بفوائد صحية جمّة، إذ أنه يحتوي على دهون قيّمة تمتاز بتأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية ومستوى الدهون في الدم.
وأضاف المركز أن الكاجو يعد كنزاً من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة العين والجلد والعظام والعضلات والأعصاب، إذ أنه يحتوي على الفيتامينات A وB وE، ويزخر بالحديد والمغنيسيوم والكالسيوم.
وإضافة إلى ذلك، يشتمل الكاجو على الحمض الأميني "التربتوفان"، والذي يحتاجه الجسم لإنتاج هرمون السعادة "السيروتونين".
-
أخبار متعلقة
-
أول فحص دم عالمي يشخّص التعب المزمن بدقة غير مسبوقة
-
تقنية جديدة قد تحدث ثورة في الوقاية من السرطان عبر "مسحة من الخد"
-
تفاحة قبل النوم .. عادة بسيطة مفيدة أم خطر على الصحة؟
-
كوب العصير الصباحي.. فائدة خادعة؟
-
7 أسباب شائعة لانتفاخ البطن وخروج الغازات
-
هل يجب تنظيف أذن الطفل بانتظام؟.. الإجابة قد تُفاجئك
-
من الصوت إلى الجلد.. مخاطر خفية لسماعات الأذن
-
اكتشاف علمي جديد يمهّد لعلاج جذري لمرض السكري
