تجنب تناول هذه الأطعمة بعد المرض

الوكيل الإخباري _ حذرت أخصائية التغذية آنا إيفاشكيفيتش من تناول الجريب فروت والخميرة والسكر، وذلك لتفادي العواقب السلبية بعد المرض وتناول المضادات الحيوية.

واشارت الى ان هذه المنتجات، قد تعيق الامتصاص السليم للمضادات الحيوية، كما انها تسبب الغثيان وآلام البطن وحتى اضطرابات ضربات القلب”.

ويعد تناول الحلويات ومنتجات الدقيق يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المرض.

مؤكدة ان الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك ستساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل مخاطر الآثار الجانبية، منها مخلل الملفوف و الخرشوف والسبانخ والحبوب الكاملة والزبادي الطبيعي.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• جراح يحذر من مخاطر التهاب البنكرياس

• تغيير بسيط في النظام الغذائي قد يفقدك نصف كيلوغرام أسبوعيا

• خطر صامت يهدد الشباب.. أمراض القلب تتخذ شكلا جديدا

• أطعمة غنية بالفيتامينات والألياف لإنقاص الوزن.. تعرفوا عليها

• للتخلص من طنين الأذن.. دراسة تكشف المفتاح

• تحذير.. خطأ يجعل البطيخ ضاراً للصحة

• بدون أدوية.. طبيبة قلب توضح تمارين فعّالة ونصائح للتخلص من الصداع

• فرنسا تُصعّد حملتها ضد التدخين.. وتعلن تدابير جديدة