تعرف على فوائد الليمون الأسود.. صورة

الوكيل الإخباري _ يعد الليمون الأسود " المجفف" والذي يطلق عليه اسم "اللومي"من الخضروات المجففة المفيدة لصحة الأنسان نظرا لما يحتويه من المواد والمركبات الغذائية الصحية التي تؤثّر ايجابًا على صحة الجسم ، تعرف على أهم فوائد الليمون الأسود : 

يخلص الليمون الأسود الجسم من المياه المحتبسة فيه والتي تتركز في الأطراف السفلية والبطن وتسبب الانتفاخ في هذه المناطق

يعمل على حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم بمختلف المناطق بالجسم مثل الأرداف ودهون الكرش.

يعالج عسر الهضم وتسهيل عملية الهضم ومروره في الأمعاء.

يعالج مشاكل الجهاز الهضمي التي تتمثل في الامساك والغازات المزعجة.

يتميز بإحتوائه على المعادن والفيتامينات المهمة للجسم مثل فيتامين ب، وفيتامين د، حمض الفوليك، الأحماض الأمينية، الكالسيوم، الحديد، المغنسيوم، الفسفور، فيتامين سي.

ساعد على تعقيم الجسم وتنظيفه من السموم عن طريق محاربة البكتيريا والأوساخ بالجسم وإخراجها منه. 

المصدر : الامارات نيوز

• أخبار متعلقة

• لماذا تزيد المشروبات الغازية من خطر الإصابة بحصى الكلى؟

• حروق الشمس البسيطة.. كيف تتعامل معها؟

• 5 نصائح مهمة لمرضى السكري أثناء السفر

• هل الشاورما مضرة؟ أخصائية تغذية توضح الحقيقة

• الدوخة شائعة في الصيف- نصائح تساعد على التخلص منها

• 5 فئات يحذر عليها تناول البطيخ

• هل يسبب تناول الجبن في المساء الكوابيس؟

• عادات يومية تُلحق ضررا خفيا بالأسنان.. احذرها