الوكيل الاخباري - حظرت مدينة الملك فهد الطبية في السعودية من "النمط الخامل" في الحياة، ذلك النمط الذي لا يمارس فيه الشخص أي نشاط، داعية إلى تغيير نمط الحياة لتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض.
وأكدت مدينة الملك فهد الطبية إن "النمط الخامل غير النشط، يؤثر على صحة الإنسان بشكل مباشر"، بحسب موقع "المواطن" السعودي.
ولفتت إلى أن هذا النمط يؤدي إلى زيادة نسبة التعرض للالتهابات، وانخفاض معدل الأيض بالجسم مما يؤدي إلى خفض معدل الحرق وزيادة السمنة، وكذلك ضعف الدورة الدموية.
وأكدت مدينة فهد الطبية أن من بين أضرار عدم ممارسة الرياضة جعل الإنسان عرضة لهذه الأمراض:
- الإصابة بالقلق والاكتئاب.
- ضغط الدم.
- السمنة.
- الإصابة بالسكتة الدماغية.
- ارتفاع الكوليسترول في الدم.
- السكري.
- أمراض القلب.
- هشاشة العظام.
-
أخبار متعلقة
-
كيف تحمي نفسك من ارتفاع سكر الدم وأنت في العمل؟
-
ترند تناول الخضروات قبل النشويات.. حقيقة أم مبالغة؟
-
أيهما أنسب؟..دايت صودا أم المشروبات الخالية من السكر؟
-
"طنين الأذن".. كيف يترك الجسم في حالة تأهب مستمرة؟
-
كيف تتجنب النقرس؟ تعديل النظام الغذائي هو الخطوة الأولى
-
كيف تؤثر الأمعاء في راحة نومك ليلاً؟
-
"مضغ الماء".. طريقة جديدة لترطيب الجسم وتحسين الهضم
-
4 خرافات شائعة حول فحوصات ما قبل الولادة
