توابل تسبب ارتفاع ضغط الدم .. تعرف عليها

الوكيل الإخباري _ يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة حيث يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، لذا يجب تناول الأدوية المعالجة والابتعاد قدر الإمكان عن التوابل والأطعمة التي تسبب ارتفاع الضغط ، اليك بعض التوابل والبهارات التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ :

الشطة

يؤدي تناول مسحوق الفلفل الحار (الشطة) إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، لكن لم يتبين بعد ما إن كانت الشطة تتداخل مع الأدوية المعالجة للضغط وتؤثر على مفعولها أم لا، لذا لا يجب تناولها لمرضى الضغط.

الزنجبيل

يُعرف الزنجبيل بقدرته على خفض ضغط الدم، إلا أن خبراء القلب عادة ما ينصحون بعدم تناوله في حال تناول أدوية الضغط المرتفع، كذلك يمكن أن يسبب تناول كمية كبيرة من الزنجبيل عدم انتظام ضربات القلب.

الملح

يسبب تناول الملح ارتفاع نسبة الصوديوم في الدم، كما يقلل قدرة الكلى على التخلص من المياه، ويتم تراكم المياه في الجسم، ومن ثم يزداد الضغط على الأوعية الدموية، ويرتفع ضغط الدم بسهولة.

المصدر : الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• القلق ليس السبب الوحيد.. دراسة تكشف محفزات "هوس نتف الشعر"

• أظافرك قد تكشف ما يحدث داخل جسمك.. 5 علامات لا تتجاهليها

• ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول المغنيسيوم؟

• أعراض خفية للنوبة القلبية عند النساء.. 8 علامات يجب الانتباه إليها

• لقاح يُصنع خصيصًا لكل مريض.. خطوة واعدة في معركة السرطان

• 5 فوائد صحية مثبتة علميًا للشاي.. ما هي؟

• أسباب تآكل مينا الأسنان

• عادات يومية بسيطة قد تخفف ارتجاع المريء.. تعرف إليها